migräne

hab' ja schon länger keinen migräne-eintrag mehr geschrieben obwohl's mich in der zwischenzeit zwei oder drei male erwischt hat, aber gestern war's wieder besonders mühsam:
hat gegen 11:00 aus heiterem himmel begonnen - hab' gerade gearbeitet, da hat die neonzacke angefangen. also hab' ich mich hingelegt und nach einer halben stunde war die zacke weg, aber die sicht nicht besonders d.h. ich hab' mir schwer getan die welt um mich zu erfassen. und ich hatte kopfschmerzen, die, wie bei mir meistens, erträglich, aber unangenehm waren.
weil ich mir schon ein paar mal eingebildet hab', daß mir eine heiße dusche geholfen hat, hab' ich mich in die badewanne gelegt. ich bin nicht sicher, ob das kontrapruktiv war, weil ich in meinem dusel dann irgendwie doch mit bekommen hab', daß da noch einmal eine neonzacke gekommen ist - ich hab' keine ahnung wie lange. und wenn man so liegt und entspannt, beginnen die gedanken zu laufen. ich weiß nicht mehr, woran ich gedacht hab', aber irgendwie hab' ich plötzlch bemerkt, daß ich mich an fast keine namen erinnern konnte, außer von personen, die ich schon ganz lange kenne. und wenn mir dann nach langem überlegen doch ein name eingefallen ist, war ich mir total unsicher, ob der stimmt - meine schwägerin war z.b. so ein fall. grauslich.
hab' den den ganzen tag kopfschmerzen gehabt und mir war schlecht, teilweise beides bis zu einem sehr unangenehmen niveau, aber immer erträglich, nur der kopschmerz einmal ganz kurz nicht. und das sehen war den ganzen tag nicht gut - die desorientierung und erinnerungslosigkeit ist nach dem bad verschwunden. hab' dann auch kurz geschlafen.

heute hab' ich noch leichte kopfschmerzen und den hauch von übelkeit und das lesen ist unangenehm und schwierig.